令和3年11月12日（金）地域交流拠点「ひまわり🌻」にてお薬相談会を開催させていただきました。

今回は「認知症予防」についてのお話とみんなで「コグニサイズ」認知症予防へ向けた運動をやってみました。

お手本を見せている福留薬剤師が間違えると、「あ、間違えたー」と言われてました。。。

訓練あるのみ！継続が大切になりますので、皆さんもぜひ動画や冊子をみて訓練してみてください。

冊子は横浜調剤薬局で配布しております☺

「コグニサイズ」とは･･･国立長寿医療研究センターが開発した運動と認知課題を組み合わせた、認知症予防を目的とした取り組みの総称を表した造語です。

英語のCiognitionとExerciseを組み合わせてコグニサイズ（COGNICISE）と言います。

最後に希望者に脳年齢測定をおこなってもらいました。結果に一喜一憂されとても楽しまれていたのが印象的でした。

ご参加ありがとうございました。

次回は12月10（金）になります。手肌の水分量を測定し、一緒にハンドケアを実践していきましょう。

横浜調剤薬局