こんにちは、江田駅前薬局です。

3連休、スポーツの日もありましたが、

カラダを動かすにも気持ちの良い季節になりました。

みなさま、いかがお過ごしですか。

今日は、今週末開催のフレイル予防ミニ講座のお知らせです。

そもそも「フレイル」という言葉はご存じでしょうか。

フレイルとは、

高齢期に体力や気力、認知機能など、からだとこころの機能（はたらき）が低下し、

将来介護が必要になる危険性が高くなっている状態をいいます。

日頃の小さな変化、さまざまな要素が影響しあっていくことから、

早い段階から日常生活での予防に取り組んでいくことが大切と言われています。

今回の講座は、その気づきの一歩になればと思っています。

当日は簡単な体力測定と、食事や運動、お薬やサプリメントのことについて薬剤師がお話します。

30分ほどのミニ講座になりますので、ぜひお気軽にご参加ください。

もちろん参加費は無料です。

2026年10月17日（土）14：30～15：30

ご予約はお電話で　045－914－6482