土用入りしました。ちょっと奮発して『うなぎ』で夏バテ対策するのもよいですよね。

うなぎはビタミンA、B、D、E、亜鉛、カルシウム、さらに脂質の部分にはDHA、EPAも豊富！

足りないのはビタミンC。そこは、レモン🍋をかじって補ったら完璧ではないでしょか？

今年の夏の土用の丑の日は7月30日（日）です。

令和5年7月14日（金）地域交流拠点ひまわり🌻にてお薬相談会を開催させていただきました。

今回は『熱中症とその対策』について･･･

高齢者向けの熱中症対策をシチュエーションに分けて、熱中症の症状が出た場合の対処方法を説明

水分摂取の方法と飲み物の選び方をアクトウォーター、レモンと乳酸菌の水分補給ゼリー、OS-1の試飲をしていただきながらの説明でした。

今回の講演を活かして、他の方への声掛けや予防対策の実施などを行っていただき、地域全体で健康に過ごすことができれば良いと考えています。

ご参加ありがとうございました。

来月8月は祝日の為、お休みです。

9月のご参加お待ちしております。

横浜調剤薬局