コロナ禍でマスク生活が当たり前になり、息苦しい毎日をお過ごしかと思います。

今回の地域交流拠点『ひまわり』でのお薬相談会ではマスク生活のストレスを減らすためのアロマセラピーの活用についてお話させていただきました。

　8種類の精油（ペパーミント・ローズマリー・ユーカリ・ラベンダー・ベルガモット・ジュニパーベリー・ゼラニウム・スィートオレンジ）をご用意しました。ご参加の方々に好きな香りを選んでいただき、実演形式でマスクスプレーを作ってみました。材料は薬局でも手に入りやすい、消毒用エタノールと精製水です。

五感のひとつ嗅覚は脳にダイレクトに刺激を与える為、ラベンダーのような自然の香りは人の心をリラックスさせることができると言われています。マスクスプレーを使って、ストレスの軽減につながればうれしいです(^^)/

ご自宅で簡単にできるシューキーパーや消臭剤の作り方も説明させていただきました。是非、ご自宅で作ってみてください。

次回は、アロマの会第2回目として、バスボム（入浴剤）を一緒に作りたいと思います。ご参加お待ちしております。

横浜調剤薬局